• Demo
  • Demo
  • Demo

Bronz z MČR na dráhové desítce!

Napsal správce.

Marek Krišica vybojoval 3. místo  na M ČR v běhu na 10 000 m na dráze ve slovenské Skalici  v čase 33:22.59 !

Jeho trenér Kamil Lubojacki k závodu napsal:

Na tomto mistráku jsme měli zastoupení v juniorské kategorii díky Markovi Krišicovi. 
Mistrovství bylo spojeno se Slovenskou republikou, takže MČR proběhlo u našich východních sousedů na Slovensku ve městě Skalica.

Marek se vypravil v sobotu s kůží na trh bez jakýchkoliv předešlých testovacích závodů. Letos prostě závody nejsou, takže otestovat běžce jak na tom je, probíhá pouze v tréninku a tam jde jen o hrubý odhad.
Marek je poctivý v tréninku a v letošní sezóně byla příprava obzvlášť dobře odvedená, proto jsem tajně doufal v kvalitní čas a umístění.
Marek Krišica získal bronzovou medaili v na dráze v běhu na 10000m v čase 33: 22.59!!
S Markem jsme se dohodli, že poběží se záznamem tepové frekvence, abych mohl celý závod vyhodnotit. Jeho záznam tepu ze závodů vypovídá o naprosto profesionálním přístupu. Nazval bych to profesorským během, pěkně vzestupně až do cíle.
Na takhle dlouhých tratích je tento styl více než nutný. Bylo to vidět i v závodě kde se Marek pohyboval stále kolem osmého místa, později tempo stupňoval a na poslední dvoustovce rozhodl v souboji o své bronzové medaili.
Gratulace k medaili z MČR, jen tak dál Marku!!

Trenérovi Kamilu Lubojackému děkujeme za jeho skvělou přípravu běžců, v letošním roce, co závod, to medaile pro třinecký oddíl !

11.4. proběhlo v Táboře MČR v přespolním běhu.

Napsal správce.

Nikodem Mitrenga vybojoval stříbrnou medaili !

Český atletický svaz získal výjimku na pořádání MČR v přespolním běhu pro žactvo a dorost. V Táboře se tak mohl uskutečnit první letošní, venkovní závod pro žactvo a dorost. Počasí bylo slunečné, teplota okolo 19°C. Trať byla rovinatá s terénními vlnami, s velkým množstvím ostrých zatáček. Povrch tratě byl suchý a tvrdý. Běžci závodili na kilometrovém okruhu.

V kategorii mladšího žactva nás zastupoval Vojtěch Kulich. Délka jeho tratě byla 2 km. Vojta po prvním kilometrovém kole probíhal cílem v průběžném pořadí na desátém místě, v druhém kole se Vojtovi podařilo zrychlit, a tak vybojoval skvělé konečné 7. místo !

Závod starších žaček měl  startujících  107 děvčat !  Velký, dlouhý had závodnic se klikatil po trati, obzvláště v těch ostrých zatáčkách to muselo být pro děvčata nepříjemné. Úplně poprvé se na svůj závod a to rovnou na MČR postavily na start  Michaela Čmielová a Kateřina Pilchová. Obě děvčata trénují teprve necelý rok v běžecké skupině v Jablunkově a vzhledem k tomu, že v zimním období pilně trénovaly, dostaly příležitost se zúčastnit tohoto závodu. Děvčata  závodily na trati o délce 3 km, čekaly je tak 3 okruhy. V obrovské konkurenci největší závodní kategorie Michaela Čmielová po prvním kole byla průběžně na osmnáctém místě a do cíle doběhla k velké radosti obou trenérů na výborném, celkovém 14. místě ! Kateřina Pilchová se držela v tomto velkém startovním poli statečně, posouvala se stále dopředu před své soupeřky  a i o konečné 39. místo bojovala s urputností do posledních metrů do cíle.

Po závodu starších žákyň  byl na řadě závod starších žáků, kteří také běželi 3 km. Zde se na start za náš oddíl postavili Vojtěch Turek a Szymon Mitrenga. Závod se rozběhl velmi rychle, Vojtěch Turek se dlouho držel v první pětce, později se oddělil a síly mu pomalu slábly, a tak z toho bylo pro Vojtu nakonec celkové 22. pořadí. O další překvapení pro trenéry se postaral Szymon Mitrenga, pro kterého to byl také první závod na MČR.  Szymon startoval ze zadních pozic, velice jistě a rychle předbíhal své soupeře. Po prvním okruhu probíhal cílem  průběžně na patnáctém místě, ovšem tempo stále zvyšoval a bylo z toho nakonec neuvěřitelné 7. místo !

Následoval dorostenecký závod o délce trati 4 km.  Mezi favority se na start zařadil Nikodem  Mitrenga a František Szkatula. Také dorostenci své síly nešetřili. Od prvních metrů běželi naplno. Nikodem s Frantou se po startu oba drželi v první pětce a závod tak společně táhli, bohužel Frantovi, závodníkovi, který na dráze běhá výborně 800m, síly dlouho nevydržely a skončil celkově na 44. místě. Po té co Franta Nikiho na předních pozicích opustil, Niki se držel stále v první trojce. Závod to byl opravdu rychlý, první trojka běžela naplno, zdálo se, že nikdo netaktizuje, ale kluci chtěli setřást za každou cenu své soupeře, proto se  v té rychlosti  stále měnilo jejich pořadí. Ostré zatáčky vybírali v tom nejrychlejším tempu a situace, kdo získá jakou  medaili se stále měnila. Nikimu se nakonec pár metrů před cílem podařilo získat cennou stříbrnou  medaili !   

Všem našim závodníkům gratulujeme k jejich celkovému umístění. Všichni v závodě statečně bojovali naplno o každý metr a tak výborně reprezentovali náš oddíl ! Trenérům Kamilu Lubojackému a Kamilu Sasynovi děkujeme za jejich velmi dobrou přípravu.

Atletice zdar !

 

 

Atletický třinecký desetiboj !

Napsal správce.

Atletický třinecký desetiboj ! 💣💪

Milí rodiče, milé děti !

Už jste si někdy společně skočili do dálky ? Hodili míčkem, medicinbalem nebo si zaběhli společný závod na 400 m nebo na 50 m ?

Náš  atletický desetiboj  Vám umožní si  tyhle disciplíny a ještě i jiné společně vyzkoušet ! A pokud vše společně zvládnete a pošlete nám své výsledky, budete zařazeni do slosování tomboly, ve které budeme mimo jiné ceny losovat také poukázky na naše nové klubové volnočasové oblečení !

Desetiboj můžete společně zvládnout v termínu od  17.3. – 16.4. Na stadionu v Třinci  jsou již pro Vás disciplíny připraveny, viz. propozice závodu níže nebo jsou také vyvěšeny na nástěnce stadionu  u vchodu do skladu. Budeme rádi, pokud nám s výsledky zašlete také své fotografie 😃   

Přejeme Vám krásné výkony a věříme, že Vám náš Atletický třinecký desetiboj přinese hodně společných, krásných,  veselých zážitků ! Tak hurá na to ! 💪

AO TJ TŽ Třinec

SOUTĚŽ JE PRO ČLENY ATLETICKÉHO ODDÍLU.

 PROPOZICE - Atletický třinecký desetiboj 

  

Pravidla:

  • Přijď s rodičem a splň všech 10  disciplín, disciplíny musí splnit rodič a dítě
  • Zapiš svůj a rodičův výsledek ze všech 10 ti disciplín a pošli na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
  • Každý zúčastněný, který pošle výsledky všech disciplín na výše uvedený email, bude zařazen do slosování o poukázku na klubové volnočasové oblečení v hodnotě 1.000 Kč pro vylosovanou rodinu. Ve slosování bude celkem 10 poukázek . Proběhne také losování tomboly.
  • Pro oddílové děti, které mají bydliště mimo Třinec, navrhne každý trenér ve své skupině místo, kde mohou disciplínu rodiče a děti plnit. Případně může trenér upravit disciplínu na místní podmínky.

 

 

1)      Výlet na Javorový

 

  • Místo: Javorový vrchol, MÍSTO U STOŽÁRU
  • Pošlete společné foto u stožáru.

              

2)      Běh na dráze 400 m

 

  • Místo: Atletický stadion, ovál, běh na dráze na čas okruh 400m
  • Pošlete zaběhnutý čas, dítě i rodič

 

3)      Cvičení – dřepy

 

  • Místo: Kdekoliv, počty dřepů za minutu.
  • Pošlete počet cviků za minutu, rodič i dítě.

 

4)      Hod míčkem na odhodové louce

 

  • Místo: Atletický stadion, odhodová louka, vyznačena délka. Najdeš zde připravené místo pro hod tenisovým míčkem do dálky. Míček najdeš před skladem v bedně /vozíku schovaný. Míček prosím, vrať na původní místo.
  • Zapiš délku hodu, rodič i dítě

 

5)      Běh okolo stadionu + přeběh všech schodů pod tribunou

 

  • Místo: Atletický stadion a tribuna atletického stadionu. Vyběhni od závodky okolo stadionu po asfaltu, zpět k závodce a proběhni všechny schody – každé schody vyběhni a seběhni.
  • Zapiš uběhnutý čas, rodič i dítě.

 

6)      Výskok do výšky

 

  • Místo: Atletický stadion, stojan pro skok vysoký – připraven stojan pro výskok do výšky před skladem u nástěnky, rukou kam dosáhneš je výška Vašeho skoku.
  • Zapiš výšku, jak vysoko jsi při výskoku dosáhl, rodič i dítě.

 

7)      Hod medicinbalem – autové vhazování z místa.

 

  • Místo: Atletický stadion, prostor u tyčkařského doskočiště – vyznačena délka pro hod medicinbalem – autové vhazování.  Medicinbal najdeš v bedně / vozíku před skladem, prosím, vrať medicinbal na místo, kde byl schovaný.
  • Zapiš délku hodu, rodič i dítě.

 

8)      Sprinterský běh 50 m

 

  • Místo: Atletický stadion, dráha, délka běhu 50 m na čas.
  • Zapiš čas, rodič i dítě.

 

9)      Skok do dálky

 

  • Místo: Atletický stadion, prostor u tyčkařského doskočiště - vyznačena délka pro skok z místa, skok z místa snožmo.
  • Zapiš délku skoku, rodič i dítě.

 

10)   Atletická hádanka

 

  • Místo: Atletický stadion – zatravněná plocha se stromy vedle dráhy ( v prostorách stadionu ). Hledej připevněnou krabičku s atletickou hádankou

          GPS souřadnice: 49.6705122N, 18.6650511E

  • Pošli odpověď na hádanku.

 

 

Upozorňujeme, že účast v soutěži je na vlastní nebezpečí. Vždy zvažte aktuální stav stanovišť  a Vaše možnosti pro zachování bezpečnosti. V rámci soutěže dodržujte platná vládní nařízení v souvislosti s nouzovým  stavem.  Děkujeme !

 

 

 

 

 

M ČR v hale dorostenců a juniorů 6. – 7. 3. 2021 v Ostravě.

Napsal správce.

Karolína Sasynová získala zlatou medaili, Nikodem Mitrenga stříbrnou !

Nikodem Mitrenga se v sobotu 6.3. postavil na trať 3000 m mezi dorostenci a ve velmi pěkně rozběhnutém, tempovém závodě, vybojoval  ve svém novém,  výrazně lepším osobním rekordu na této trati,  stříbrnou medaili časem 9:03,76 min ! Pro Nikodema je to jeho první medaile z MČR, proto si zaslouží velkou gratulaci a pochvalu za svou píli v tréninku, vytrvalost a bojovnost v závodě.

Karolína Sasynová  v neděli nastoupila na závod 1500 m. První polovinu závodu běžela za svou soupeřkou Natalií Hluší, ovšem ve chvíli, kdy nastoupila Karolína do vedoucí pozice, začala zrychlovat a do cíle doběhla v čase 4:36,86 a získala tak zlatou medaili v kategorii juniorek na této trati.

Vzhledem k nepříznivé epidemiologické situaci bylo příjemným překvapením, když jsme se dozvěděli, že se bude konat Mistrovství ČR v hale. Ovšem vzápětí jsme si  uvědomili, že vzhledem k tomu, že dorostenci a junioři nedostali  žádnou příležitost jak závodit letos v hale a získat tak řádnou nominaci pro účast nebo si jen svou disciplínu vyzkoušet před tak velkým závodem, nebudou to mít rovnou naostro v závodě vůbec lehké. Také vzhledem k tomu, že většina z těch, kteří závodila v technických disciplínách, měli tréninkovou přípravu pouze venku, v chladu, proto neměli odpovídající podmínky se na své závody řádně připravit. Na startovní listinu se také nedostali Ti, kteří by za loňským podmínek účasti v hale, by se jinak měli možnost řádně nominovat k závodu. Tréninkové podmínky neměli všichni stejné, tato obtížná situace nepřidávala na jistotě provedení výkonu, a proto skutečný obdiv a pochvalu si zaslouží všichni z našeho oddílu, kteří sice nedosáhli výsledků, na které jsou zvyklí, ale byli připraveni  přes všechny tyto překážky závodit.

V sobotu kromě Nikodema Mitrengy závodila také Zina Pindorová na trati 60m př., Zině bohužel postup do finále nevyšel.  Na trati 800 m se postup do nedělního finálového závodu  povedl Tereze Sikorové s časem 2:20,62 a Františkovi  Szkatulovi s časem 2:01,31.

 V neděli svou halovou premiéru mezi dorostenci  měl  Vítek  Holub, který ve skoku dalekém svým halovým  osobním rekordem 6,10 m obsadil celkové 10. místo. Vítek  běžel  také na trati 200m, bohužel čas 24,31 s na postup do finále nestačil. Ve finálovém souboji na  800 m překvapil svým výkonem František Szkatula, který poprvé zaběhl čas pod dvě minuty 1:59,16 a umístil se na celkovém 5. místě. Také Terezka Sikorová ve finále osmistovky si vedla velmi pěkně, své tempo zvyšovala a díky svému zrychlení a bojovnosti vybojovala také velmi krásné celkové 5. místo.

Všem  děkujeme za reprezentaci oddílu a přejeme hodně sil do další přípravy !

AO TJ TŽ Třinec.

 

 

Sasynová získala stříbro na halovém M ČR mužů a žen.

Napsal správce.

Karolína Sasynová v halovém mistrovství v Ostravě 20.2. zaběhla závod na 3000 m v novém osobním rekordu 9:34.36. Do cíle přiběhla za vedoucí závodnicí Lucií Sekanovou a tím získala jako juniorka v dospělé kategorii stříbrnou medaili. Karolína si v závodě veda dobře, nic neponechala náhodě a v taktickém boji si pohlídala druhé místo. Před mistrovstvím v hale se Karolína v pražské Stromovce zúčastnila halové atletické ligy, kde na trati 1500m zaběhla čas 4:30.36. Za dva týdny běžela závod na 3000 m, který doběhla v čase  9:37.21. Karolína se stále připravuje pod vedením pana trenéra Kamila Lubojackého, všechny letošní halové závody zvládla bez jakékoli přípravy v hale. Trénovala po lesích, ve sněhu, na náledí, v přírodě. Pouze již před závodní přípravu měla  na dráze v Třinci.
Pro trať 3000 m na MČR  se Karolína svým trenérem rozhodli  právě pro absenci přípravy v hale. Její hlavní disciplínou je závod na 1500m, ale pro ten je potřeba rychlostní přípravy na dráze, kterou ovšem počasí nedovolovalo. Rozhodnutí běžet trať 3000 m přineslo pro náš oddíl stříbro z MČR dospělých. Trenérovi Kamilu Lubojackému i Karolíně děkujeme a gratulujeme.

AO TJ Tž Třinec.

                     

 

  • Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
  • +420 558 993 324